我这是抑郁了吗?_周正心理咨询机构

特别明显的就是容易上火发脾气,几乎每天都跟老公吵几次架,很小的事就吵,一点就炸,没有想摔东西,这点很苦恼,怕影响我俩关系,但是一到那个点不自觉就吵起来了。不知道到底是老公的问题还是对他有成见,亦或是我真的脾气太大了,但是以前不是这样易怒的,神烦…!目前没小孩不存在这方面的压力。很苦闷,不自信,懒得出门,什么都不想做,除了老公以外的人都不想接触,包括父母亲戚。做了自测表显示有轻度症状,这是真的吗?我该怎么办?

周正心理专家回复：

你好,很理解你现在的心情,你的情节是抑郁的表现,建议联系我咨询。我是青少年心理专家,我对你发生的问题有良好的解决方法,需要我的专业解答和帮助可以联系我咨询,我来给你适合你的方法来改变你现状。