相爱十年女友,昨天跟别人开房,本人也是女的

我和女友风风雨雨在一起十年了,从大学毕业到工作,每天都是形影不离,我很爱她,但是我不知道她有多爱我,我害怕失去她,经常做梦她跟别的男人出轨,真没想到她真的跟别人上床了,现在我心好痛,十年情感我不可能说放就放,但一想到她和那个男人上床,我心更痛,感觉活着的意思都没了,我该怎么办？

周正心理专家回复：

你的女友问题是她的认知出现了思维的改变,你没有发现导致的,证明你你们之间有问题没有解决导致的。我是心理专家,我对你发生的问题有良好的解决方法,需要我的专业解答和帮助可以联系我咨询,我来给你适合你的方法来改变你现状。