考前焦虑,迷茫_周正心理咨询机构

周老师，还有75天就要高考了,但我就是学不进去,经常偶尔因为白天没学多少内疚而晚上熬夜学习,平时在家上网课,也经常听不进去,而且我感觉自己最近特别焦虑,有种没着没落的感觉,请问我应该怎么调节自己的状态，能不能通过催眠来解决我的这个问题。

周正心理专家回复：

你好,可以预约时间我来给你规划你的机会和方法,我是青少年心理专家,我对你发生的问题有良好的解决方法,需要我的专业解答和帮助可以联系我咨询,我来给你适合你的方法来改变你现状。