我有点精神崩溃

老师好,我现在讨厌跟家里人和外界交流,跟他们交流我会觉得很烦躁我自己一个人会莫名其妙的难受想哭头疼,这个是不是抑郁了啊。
周正心理专家回复:
你好,可以说一下你的年龄吗,我来准确的回复你的问题,你描述现状是焦虑情节,压力过大造成的。我是心理专家,我对你发生的问题有良好的解决方法,需要我的专业解答和帮助可以联系我咨询,我来给你适合你的方法来改变你现状。

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