人际关系紧张,社交恐惧症,自卑

我性格比较内向,不知道怎样与人交流,别人和我开玩笑我总是笑笑,接不住别人的话,在人群中我总是最沉默的那一个,也感受到了别人对自己的不尊重,有时候别人也会说我不会处理人际关系,不会做人。害怕聚会,因为我害怕自己不知道说什么或者不知道回话,造成尴尬,害怕与领导或者有声望的人在一起,有压力,还有很多,已经给我造成很大的困扰,想寻求帮助!谢谢!

周正心理专家回复：

你好,看到你的留言,很理解你现在的心情,我是心理专家,我对你发生的问题有良好的解决方法,需要我的专业解答和帮助可以联系我咨询,我来给你适合你的方法来改变你现状。