生气暴躁

周老师您好,我现在遇到一些小事加在一起越想越委屈一委屈就容易生气,只有摔东西撕纸才能平复一点,这个是不是焦虑症啊,这么来解决我的情节,谢谢、
周正心理专家回复:
你好,这个是心理压力导致的,我的经验是可以做疏导来解决问题,我是青少年心理专家,我对你发生的问题有良好的解决方法,需要我的专业解答和帮助可以联系我咨询,我来给你适合你的方法来改变你现状。

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