感觉自己心理有问题_周正心理咨询机构

您好，我是昌黎人，现在有些绝望,不知道该干什么,压力好大,最近天天头疼,靠吃去疼片维持总是想的太多,因为一点小事就崩溃,有时候都不知道自己为什么哭,感觉自己什么都做不好,还不如死了算了,天天睡觉,可醒来了,过了一会儿,还困,还头疼,体温还低温,不想让别人担心,自己在别人面前一直装,好累,还不如死了就解脱了,也有自残倾向,也就划了几下,一会好一会不好的,情绪低落,失望,绝望,崩溃。

周正心理专家回复：

你好,很理解你现在的心情,你的问题是抑郁和焦虑问题比较突出,我是心理专家,我对你发生的问题有良好的解决方法,需要我的专业解答和帮助可以联系我咨询,我来给你适合你的方法来改变你现状。