情绪波动很大_周正心理咨询机构

分手之后情绪一天都处于低落状态,别人和我说话时反应比平常慢了很多,我害怕一个人待在房间,总想找朋友陪我说说话,经常想哭并且总是流泪,暴躁易怒时常烦躁不安,一到晚上就焦虑不安,失眠,有时呼吸困难,时常无助崩溃。

周正心理专家回复：

你好,从你的描述里你应该是有抑郁和焦虑的情结了,失恋不是失败一定要分清楚,我是心理专家,我对你描述的情节有良好的解决方法,需要我的专业解答和帮助可以联系我咨询,我来给你适合你的方法来改变你现状。