秦皇岛公务员焦虑_周正心理咨询机构

周老师您好，我是秦皇岛公务员，春节过后到我的情绪还是没有调整过来，这种情况应该有半年左右了，也不是无时无刻都不开心就是偶尔会不开心，情绪会一下低落下来这几天头疼头晕恶心，晚上一到可能就心情就不怎么好了，也没原因有时候莫名想哭想大喊，总觉得有事情要发生，就是不好的事什么的很难集中注意力有时候会出虚汗不喜欢见光。很想得到您的帮助。

周正心理专家回复：

你好，看到你的留言，你的情绪里带着焦虑和强迫情结，要是在半年以上，应该是中度焦虑了，我是可以帮助你解决你的问题的，看到我的回复用电话和微信：18031666888联系我咨询，目前疫情期间只能做视频和语音咨询。