失恋之后走不出来_周正心理咨询机构

现在可能对于这个人也没多少感觉了,只是在这段感情当中,我受到了太大的冲击和压力,他一直在用言语对我进行一定程度的打压,我一直处于患得患失的过程中,他对我忽冷忽热,让我极大的缺乏安全感,因此我的脾气也会变得急躁易怒,然后他就会把我这些产生的负面情绪,归结为我人格的缺失,我当时也不知道是怎么了,就觉得他说的很对,目前虽然分手,但是我还是觉得一切都是我的错,即使我把我和他相处的细节都讲给了很多人听,大家都觉得我没问题,但我还是觉得自己有问题,大道理我都懂,但是我的理智不足以控制我的心智,我还是很难过,没有办法得到疏解,我想重新建立对自己的自信感,但是他对我的阴影实在太大,我有些走不出来.

周正心理专家回复：

你好,看到你的留言,你可以选择预约时间咨询我,我来专业解决和帮助你走出你现在的困境,我是心理专家,有16年的心理咨询经验,对你的问题有丰富的解决方法。