我好难受啊_周正心理咨询机构

周老师，我老是觉得有些批评的目光和声音阴魂不散,我觉得这个世界上一定藏着一群人,他们躲在暗处嘲讽我辱骂我,叫我废物垃圾。我无法控制地觉得自己是个邪恶、有罪、不该存在、失败、下贱的人。这样的念头让我痛苦万分。但我又觉得我活该得到这样的评价。我问我自己,是不是我在投射?可是,我又觉得这一切都是真实发生着的……世界上,真的,每个人都在恶意地看着我……不想活了。

周正心理专家回复：

你好,你的描述里带着偏激情结和思维认知错觉,我建议你做心理治疗来解决你的问题,我是心理专家,有15年以上的工作经验,对你描述的问题通过我的专业解答和帮助会给你一个明显的改变。