一个星期没睡觉,总想着以前发生的事情

每天晚上睡不着,想着以前发生的一切事情,觉得自己做人很失败,得罪了很多人,为人处世不对,不敢去面对以前的事情和人,现在每天晚上睡不着,天天想着这些乱七八糟的事情,感觉人快到了奔溃边缘了!

周正心理专家回复：

你好,你现在的情结是有心理压力的,我建议你要是想彻底的改变就要做心理疏导来帮助你解决和走出这个情结,我是心理专家,有15年以上的心理咨询经验,需要我的专业解答和帮助可以联系我咨询,我会在你的配合下给你一个适合你的方法来改变你的思维。