焦虑症状严重_周正心理咨询机构

你好，我觉得我的焦虑症很严重，每当我把一件事看的很重要的时候，我总是会发现我自己会对自己要求很严格，在同时会有很明显的焦虑症状，觉得自己无法专注于当下，自己想做喜欢做事的感觉也没有了，而且特别是一些重大的考试或者其他事情，会让我很惊恐，感觉自己无法思考。我一直想要停止自己的想法，但是总是会想到很坏的想法，也会觉得没有时间了，没有办法停止，虽然我知道停止之后自己可以做的很好，没有什么值得担心的，但是的确停不下来。

周正心理专家回复：

你好，你的描述里带着焦虑和恐惧情节，你主要是太关注别人对你的看法了，你属于心理问题，建议做心理咨询和治疗来解决你的问题，我是心理医生，有15年的工作经验，你的问题我可以通过专业的解答和帮助你是可以帮助你走出来的。