我家是个大家庭,我有一个姐姐一个弟弟,所以从小就觉得得不到父母的爱,爸妈认为姐姐和弟弟比较听话,所以从小我们有矛盾和争执爸妈总是第一个怪我,挨骂挨打是常事!而且我的父母从来都不会肯定我,经常用语言直接否定我,说我没良心,没用,读书白读不听他们话,不孝顺,以后没出息,并且他们经常吵架,所以我的童年几乎伴随着他们的争吵度过的,在家里父母讲话也是很大声,不满意就吼,我觉得心里充满了负能量。我完全不知道他们对我们的好体现在哪里?连读书交学费都要告诉我钱是借的,以后赚钱了要回报他们,让我压抑得喘不过气!而且我的父亲嗜酒,母亲好打麻将,父亲经常喝倒了,引起家庭矛盾,母亲经常在外打牌,放学回家要去牌桌子上找人,甚至打到深更半夜回家!他们从来不关心我们的生活和精神需求,永远都是不行不行不行!永远都把他们的喜乐放在第一位,到今天已经给我埋下了很深的隐患,我害怕别人对我好,容易自卑,一听说我爸又喝醉了或者我妈去打牌就烦躁,情绪不能自控,我感觉自己已经有躁郁和抑郁的倾向了!我现在在外地,对父母没有很深的感情,无法经常主动联系他们,父亲就经常说我没良心,不孝顺,我说我有心理问题,他就说是我有问题,怪我玻璃心,他的每一句话都深深的刺痛我,我不想理他,我担心自己情绪难以自控作出伤害自己的事情,所以希望寻求帮助,希望老师帮我解答。谢谢?
周正心理专家回复:
你的留言我看到了,很理解你现在的心情,但是有一些事情要努力的慢慢去做和接纳。我是心理专家,有15年以上的工作咨询经验,对你的这个问题是可以有效解决的,需要我的详细解答可以联系我咨询。