我在学校总是忍不住的哭,想父母能陪在身边,莫名觉得委屈,别人大声说一句可能都会成为我泪水决堤的理由,明明自己都觉得没什么,可就是忍不住哭。我控制不了自己总是回忆到以前一些窝囊事,然后自言自语,我还想到过死亡,想完就觉得自己为什么会这么想,整个人都很纠结就很崩溃。想到其实人存在根本就没有任何用处,我从心底就自卑,不敢去人流量特别多的地方。没有相处的一辈子的那种朋友,现在还经常忘记一些东西,做了很多测试题,没一套都显示轻度或中毒抑郁,我很慌张,也不知道该怎么办,什么话想说但就是说不出来,
周正心理专家回复:
你的叙述里带着心理焦虑的情节,心理疾病已经形成,我是心理专家,有15年以上的工作经验,需要我的专业解答可以联系我咨询,我会在详细了解和分析你的情况后,给你一个适合你的方法来解决你的问题。