失眠睡不着_周正心理咨询机构

为什么最近老失眠睡不着。烦死了。前几天敷了几个面膜脸皮疙瘩了。上班同事都笑话我。今天弄的班都没上。为什么有的时候越想睡好觉。越睡不着那。气死我了。我是不是生病了。怎么才能睡一个好觉？

周正心理专家回复：

你好,你的情况我看到了,我有15年以上的心理工作经验,对你失眠问题也有大量的成功个案,需要我的专业帮助可以预约时间咨询,我会在详细了解你的情况后,在你的配合下恢复你的睡眠功能。