我这样的情况算抑郁吗？_周正心理咨询机构

答主您好，我是一名初一的学生。我发现我最近好像不太对。家长总是逼我学习，把学习看得比生命还重（可能他们没有这个意思，但是他们说的话在我听来就是这样，我是语文课代表），家庭的经济不是很好，前两天想买一件三百多的lo裙我妈骂了我一顿最后没买。再加上从小到大我妈一直给我灌输负能量，正能量的事几乎不讲多少，总拿我和别人比较，把我数落地一无是处，老是和我爸吵架，一回来就bb，都是可有可无的事，所以那天晚上我所有的情绪爆发了，十一点多一边写作业一边哭，哭到最后上床了又哭了一小时左右，感觉难受得要死掉了，一直自言自语一些我想死之类的话，还忍不住用头撞了几次墙，用美工刀在手上划了两刀，怕疼，所以不是很深哈哈。最近在学校里我明显感觉不到以前的欢乐。同学朋友说什么都没兴趣，只是配合着笑几下立马就没表情了。对什么都提不起兴趣，上课总是走神，总是很困，平时每天总要挑一两节课打盹，晚上回家起码睡两小时才清醒，因为这个我老是被我爸妈骂233。而且最近和发小闹矛盾，心里超难受。班上的人都特别虚伪，跟他们相处超累。但我自认为在学校里装得特别开朗，对人也还不错，蛮幽默的，总是能逗同学们笑，他们都说我很乐观，但是他们不知道我在家里是什么样的。一有空就听歌，上个月我记得听了将近四千分钟左右（初一党没那么多时间用手机）在网上做了测试题都显示是中度抑郁，要是我和我父母说的话他们一定会说我在发疯（他们思想都比较封建，有时拿我当三岁小孩看），所以不太可能去医院查，如果您可以帮我看一下情况的话我会十分感激的！谢谢！

周正心理专家回复：

你好,你的描述里带着焦虑和强迫的情节,没有抑郁的表现,我建议你改变你的思维方式和处理问题的思路,这样会对你好很多的,你要是有时间可以联系我做一次疏导,我来帮助你解决你现在的问题。