情绪不稳定_周正心理咨询机构

睡眠很轻之前雷打不动，现在一点小动静都能醒，然后就一直睡不着了。情绪总是因为一点小事瞬间崩溃。看着阳台就在想跳下去又没有勇气。有过自残行为。这是抑郁症吗怎么治疗我想回到以前的生活。

周正心理专家回复：

你好,首先你有求助的欲望,证明你的抑郁情节是可以通过心理疏导和治疗治愈的,我是心理专家,有15 年以上的心理治疗经验,看到我的回复你可以联系我预约时间咨询治疗,我会在详细了解和分析你的情况后,给你一个适合你的方法来解决你的实际问题。