医院去诊断中度抑郁症焦虑症，轻度偏执

现在非常逃避去上学，必须戴着口罩才能去见外人，情绪起伏非常大，已经在家待了五天了，听到特定的声响或听到特定的人说话就会突然情绪异常激动，想死但又不敢死，又害怕死，经常一个人发呆一两个小时就过去，心情一不好的时候就胃痉挛，有时候厌食，经常性嗜睡，感觉整个人很空虚无聊，但要做的事有很多，就是没有心情去做，不是懒而是没有力气。精力不足，记忆力严重下降，看书的话只能一个字一个字去看，连起来又不能理解是什么意思。学习效率异常低下，什么都学不进去，什么都记不住。我现在想出去旅游想休学。我到底该怎么办？

周正心理专家回复：

你好,我建议你确诊后吃药同时做心理治疗,这样对你是有很大的帮助。你的认知和思维现在出现了偏差和强迫情节,疏导治疗是可以帮助你解决你的问题的,我有15年以上的咨询治疗经验,也是心理专家,可以联系我预约时间,我会给你一些适合你的方法来解决你的问题。