会莫名其妙烦躁不开心哭出来

就是心情会突然不好，然后控制不住的自己就哭出来了，但是大概两三分钟就可以恢复好，这种次数最近很多，平时觉得很疲惫什么也不想干，饭也不想吃。

周正心理专家回复：

你现在的情节是焦虑的前兆，看到回复和我联系咨询，我在详细了解你的情况后给你一个适合你的方法来解决你焦虑情节。

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