闷闷不乐，喜怒无常我该怎么办

我现在整宿整宿的睡不着，头发大把大把的掉落，害怕便秘，身体总会发麻，喜怒无常。以前挺爱护小动物的，现在有时候看见小猫小狗，我会突然踢他们。我更害怕跟我的父母对话，我现在甚至在想他们如果意外去世了，我肯定不会去哭的。

周正心理专家回复：

你的描述你有明显的心理问题,恐惧很明显,我建议你做一次心理咨询,这样对你的问题会得到有效的解决,需要我的专业咨询可以预约时间咨询。