睡眠质量不好。浅睡眠。怎样改善?

易怒。晚上睡不着。能改善睡眠质量吗?
周正心理专家回复:
这个要看你的这个问题有多长时间了,再有你的年龄也需要知道,了解后才可以准确的给你一个满意的回复。

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