出了一些问题感觉到可能患了抑郁

因为不想轻度变成重度，但是不知道怎么张口，食欲出现问题，身体机能各方面都在倒退，感觉到自己没有一丁点用处，活着只能是拖累别人，不知道怎么走出来，希望得到帮助

周正心理专家回复：

你的描述带有明显的抑郁和焦虑,我建议你现在最好的办法做心理疏导和治疗,我有15年的心理咨询和治疗经验,也有大量治愈的抑郁症患者,需要我的专业帮助可以联系我咨询,我会在详细了解和分析后给你一些适合你的方法来改变你现在的情节。