我经常会很害怕，很无助，没什么朋友

高中三年手臂上用美工刀自残了无数道，也自杀过，还在的原因有点好笑是我怕疼，我想要自信一点，积极快乐一点，但不知道该干点什么。

周正心理专家回复：

你现在要做的是停止你现在的情节和行为,勇敢的面对现实,不要在有自残的情节就是最好的解决方法,需要我的专业咨询也可以联系我,我会给你一些实用的解决办法来帮助你解决你现在的问题。

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