伤害了一个最不应该伤害的人

我家庭情况不好，20岁那年自己不听话赌博差点倾家荡产，这次时间过去了之后，由于我叔叔的原因我认识了我的老婆，我们在一起生活到现在有一个女儿，一个儿子，生活的这段时间里由于我父母和老婆的矛盾很多，所以我经常被夹在中间很难受，这让我又想到了去赌，没想到这次更是疯狂，现在面对妻离子散的结局，但是我心里很爱我的妻子，看到她伤心我更难受，我现在该怎么做来挽回我的家庭。

周正心理专家回复：

首先要彻底的改变自己,有赌博的经历但凡改变是很难的一件事情,我有多年的这个方面的咨询经验,你的问题要是从你的认知里想改变,你也需要专业的专家来帮助你解决你现在的问题,成功率很低的,做好你的选择,在选择你的专家。