我该如何树立自信心呢

　　你好，我是一名十八岁的高二女学生。曾经是一个重点班班长。其实一直到现在也挺优秀的只是自己心理原因始终觉得自己不行……换班以后我现在是班里第二，班里第一那个女生一直压着我，她的男朋友以前追我追的挺轰轰烈烈的但是我从来没有答应也和那男的之前没啥的。只是那个女生也挺高傲的不怎么合的起来于是我就越来越走下坡路了。而且我以前在友谊这方面出过一次问题，高一的时候和原先的朋友闹掰过，高中女生尔虞我诈的使我说话都万分小心，令我很尴尬压抑。我想回到以前那个天不怕地不怕的自己敢说敢做的自己，我该怎么做呢

提问于2016年03月22日 16:15

周正心理咨询师回复：

　　你好，你首先要调整一下自己的心态，你现在做什么事情都是做给自己的，不是给别人看的，不要顾及你周边的人和事情，你要是自己心态平和了其余的事情就自然消失了，很管用的。希望可以帮到你。