拜托了,我不可以有事

我最近总是白天开心晚上就很丧,我能确定白天的开心是真开心,晚上难受也是真难受,总感觉没有知心的朋友,我要会考了!我不希望自己有心理问题,我也不想每天疑神疑鬼,没有安全感了!请您解答一下,谢谢!
周正心理专家回复:
这个时候要注意你的自制力和自信,提高了你的问题也就解决了,要是自己提高不了有困难,可以联系我咨询,我会在你的配合下给你一个适合你的方法来解决你现在的问题。

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