长期心情抑郁_周正心理咨询机构

老师好，我一个人独处的时候经常会觉得心情非常压抑，有时候甚至有想走极端。没有地方可以释怀，然后导致食欲不振，学习也不能集中。

周正心理专家回复：

你好,你的描述带有你的心理认知不平衡,这个和你的极端想法是有直接关系的,我建议你做心理疏导来及时的调整和改变你现在的情况,做一次疏导对你应该是有很大的修复作用,需要我的专业咨询疏导可以直接联系我约时间咨询。