如何克服“恐男症”_周正心理咨询机构

周老师您好，我是在秦皇岛的，现在无论在学校还是在外面，我都不怎么和男生讲话，不知道和他们聊什么。我在男生面前一直都保持很高冷的形象，就一直不想让自己出丑。然后他们就觉得我很难接近，但我其实很想和他们聊天，我也不知道我为什么会恐惧和他们交流。请问我要怎样和他们正常自然的交流？

周正心理专家回复：

你好,你的情节和你的认知是有直接关系的,我建议你改变你现在的认知,这样就会对你起到一个好的开始,最快的方法就是你要做一次心理疏导来改变也是很有效果的。需要我的帮助可以直接联系我咨询。