16岁,从小家里不和睦,父母在时常吵架打架,小时候和年迈的爷爷和个有精神病的小姑在一起,家里较为暴力,上学之后被同学冷暴力,上完小学就没上出来上班了,小时候父母会经常打我,妹妹犯错了也打我,照顾不好妹妹也打我,最近半年感到特别压抑绝望,手腕上割了一千多道伤口,自杀三次,每天只能睡四五个小时,睡得特别不安稳,多梦,容易惊醒,情绪一上来就头还有胸口特别疼,精神很差,有时候睡觉前会听到父母吵架的声音,但是他们并没有吵架,还有社交恐惧,别人靠近我时会让我特别不舒服,感觉恶心,和他们说话时总是会脸红,心里特别不舒服,有时候很想骂人,想大吼大叫,想砸东西,有一次没控制住把家里的椅子全都砸了,怎么办呐....
周正心理专家回复:
你的叙述里带有了抑郁和焦虑的情节,很理解你的遭遇,但你要学会保护自己才对,你的单纯也是给你带来这么多的原因之一,要是想彻底的解决你的问题需要专业的老师来帮你的,需要我的帮助你可以联系我咨询,我会在详细了解你的情况后给你一个适合解决你问题的方法来帮助你走出这个困境。