我觉得自己身上没有任何优点,觉得自己的前途很渺茫,觉得自己做什么都一定会失败,什么都做不好
考试焦虑,刚考完研,考试时碰到不熟悉的题,就很紧张,感觉考的很差,现在觉得很抑郁,不知道该干什么
我希望通过您的帮助能重新树立信心,摆脱焦虑.
周正心理专家回复:
你的留言我看到了,很理解你现在的心情,你现在有明显的心理障碍,建议你做一次心理疏导来缓解你现在的心情和情绪。我有15年的咨询工作经验,要是需要我的帮助可以联系我咨询,我会在详细了解你的情况后给你一个适合你的咨询来帮助你改变你现在的情结,恢复正常。