我是不是得了焦虑症_周正心理咨询机构

你好，上星期我和老公聊天时，他竟然告诉我他五，六年前他经常会去沐足，还摸过别人，我一点都不知道，我心里好生气，他还理直气壮觉得没什么，我脑子整天都会想着他沐足摸別人的情景，每天晚上都要到三，四点才睡的着，我不知道自己要怎样才能走出这个困境了。

周正心理专家回复：

你好,看到你的叙述,你现在要正确的面对他对你说的事情,合理的处理掉就可以了,既然和你说了我相信是什么事情也没有的,不要总这样强迫你的思维去幻想就可以了。要是还是这样难以入睡可以联系我咨询,我来帮你解决你现在的问题。