内心脆弱，十分敏感

内心脆弱，十分敏感，总是觉得别人针对自己，冲动，受不得气，我该怎么改善？

周正心理专家回复：

这个时候要先控制好自己的情绪,想一想都是在什么时候在什么情况下出现你叙述的冲动情节,找出来在去解决和修复,有很多的这样来访者都是积累问题过多出现的冲动,不知道你是不是这个情况,要是想具体的解决可以联系我咨询。

内心脆弱，十分敏感

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