活着无趣，死了可惜，我怕疼

一个人逛街，吃饭，睡觉，冷眼旁观别人的热闹，喧嚣，，觉得自己像是个笑话，没什么意思，出去玩之后，回来开始难受，一个人在晚上突然起来，痛哭流涕，容易哭，觉得很累，活着没什么意思，没什么意义，死，我怕疼，活着我好累，连续三年都有自杀的念头，三年了，我也算是算了吧，没什么意思。

周正心理专家回复：

你好,你的叙述里带有抑郁焦虑的情结,建议你做心理疏导来缓解你现在的情绪,这样下去对你的认知和思维都是不利的,真的会导致你的心理问题。要勇敢的走出来,可以18031666888联系我咨询,我会在详细了解你的情况后给你一个适合你的心理治疗,来改变你现在的情结和状态。