心理压抑，怎么和宿友处

周老师我现在对宿舍人压抑，不知道怎么处，

周正心理专家回复：

你好,看到你的叙述,这个时候首先要改变你的思维和认知,只要你情绪平稳了自然就会有一个好的结果,要是还是找不到这个点,可以18031666888联系我咨询,我会给你一些适合你的方法来改变你现在的问题。

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