高三学生心理咨询_周正心理咨询机构

想减肥更想好好学习。本来挺瘦的，减肥身体变差一直吃药结果更胖了，现在高三，总想着要减肥，很纠结，还生怕身边的人减肥比我瘦了。想学习，但满心都是减肥。怎么才能解开这个心结。

周正心理专家回复：

你好,建议你这个时候应该有减肥的意识,从饮食方面改变一下,多吃一些大叶方面的蔬菜,用营养的配方来改变你的认知,这个时期做任何减肥都对你现在的高考生有负面的影响的。你要是了解具体的营养方法可以18031666888联系我咨询。我会给你一些适合你的方法来改变你的体重。