我患有恐惧，焦虑，忧郁证

该如何改善自己恐惧，焦虑，忧郁证。

周正心理专家回复：

你好,你要是确诊是有恐惧和焦虑还有忧郁情结的话,建议你做心理疏导和治疗来解决你现在的心理问题,你的自我修复功能已经帮不上你了,这个是我的个人建议,需要我的帮助可以18031666888联系我咨询,我会在详细了解你的问题后给你一些适合你的方法来改变你现在的状况。v信同号。

我患有恐惧，焦虑，忧郁证

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