怎样重新体验，重新构建内在安全感

没有安全感，怎样重新体验，重新构建内在安全感！

周正心理专家回复：

你好,你的问题我看到了,重新构建内在安全感要从你的认知开始,要改变你下以前的一些习惯,只有你有改变那重新构建就成立了。

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