为什么和异性相处我会非常紧张

我没有什么异性朋友，在男同学眼里，我是一个高冷的人，不太敢和我接触，但我希望和他们和睦相处，而且能作朋友，但我发现我和异性相处很紧张，十分不自然，局促不安，和陌生异性就更严重了，好害怕，怎么办，该不会要一辈子做单身狗了吧，唉！

周正心理专家回复：

你好,你的问题是你的认知出现了问题,这个和你的成长环境是有关联的,再有你现在已经没有了对自己的自信所以就会出现你叙述的这个问题了,要是解决就的需要疏导,需要我的帮助可以18031666888联系我咨询,我会给你一些方法和心理暗示帮你走出这个困境。