情绪发泄问题

最近一件事没有发泄出来，整个人都不好了，不知道怎么办才好。

周正心理专家回复：

你好,这个时候建议你做一次心理疏导来把你的情绪正常话,这个对你现在的思维方法很有必要的,如果需要我的帮助可以和18031666888联系我咨询。

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