总是感觉浑身没有力气，无精打采

每次做家务的时候就会觉得全身没力气，无精打采。觉得什么时候才能把活干完。每天都不想干活，觉得完成一件任务很难熬。在工作的时候也是这样，身体没有什么问题。我这是怎么了.

周正心理专家回复：

你好,你描述的问题是你的自制力现在减退造成的想法,看看和检查一下最近是不是有什么事情和心事没有解决好,给你的潜意识里带来的困惑,要是一直是这样的想法就是你的自制力问题了,也可以用电话和:18031666888联系我咨询,我会详细了解你的问题后给你一个适合你的解决方法,来改变你现在的情况,叫你尽快恢复正常的思维状态。