与人交往障碍八年
专家你好，我很难与人建立亲密关系，每次都保持在礼貌的距离，其实我的内心十分孤独。
有人对我的评价是太神秘，因为我不曾对人袒露心声。我只有在亲密的人面前才大笑，不顾形象，互相调侃，而这个过程只要有一个外人在，我就感到尴尬，浑身难受。
作为一个大学生，在外人看来我是不开朗，不活泼的，与身边的大多数人都有违和感，这让我很自卑。我想融入大家，但是每次说话都很紧张，索性就少说话。
跟舍友的关系特别好，为人也和气，不起争执。在外实习的时候跟班级其他同学有过接触，甚至是不错的朋友，但是时隔两个月，再次见面我心中竟升起了距离感，这让我很苦恼。
对我而言，最可怕的事是我跟别人说话，而这个人并没有理会我。这让我减少了与人交流的欲望，甚至丧失了自己的信心。
周正心理专家回复：
你好,看到了你描述的问题,感觉你现在认知很独立,有思维方式极端情结,很理解你现在的心情,你要是想正常的交往就要先解放你的个人认知和思维,从你个人的独立体走出来,多接触朋友,多参加聚会,在公众场合多说话交流,这些细节都会提升和改变你现在的情结,要是想得到我的具体细节和帮助可以和18031666888联系我咨询。我会在你的配合下给您一个适合你改变的方法。
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