不想活又不敢死_周正心理咨询机构

没有活下去的意义，明明没有发生多大的事，但总觉得已经对一切都绝望了，可又恐惧着死亡，现在只是整天躺在床上，看手机却又不知道要看什么，到困的不行的时候才去睡，害怕清醒的时候绝望的情绪，吃东西也只是在受不了的时候，只有在看动画小说有时候会感到沉溺其中而开心一些，但有时即便最喜欢的食物也会失去耐心和兴趣，该怎么解脱出来。家人不相信我内心里的绝望的感觉，我也不想再解释了，平时一句话也不再说了。

周正心理专家回复：

你好，看到你的留言，很理解你现在的心情，从你的叙述里能感觉到你的内心很纠结难受和不安，家人的不理解也给你带来的绝望的感觉，在这样的情况下我建议你选择一次心理疏导这样会对你现在的情绪会有好的转变和开始，不要对自己失望和没有自信，你是可以走出来的，如果需要我的帮助和咨询可以微信和电话：18031666888联系我，我会在你的配合下给你一个适合你的疏导和帮助。