抑郁症能治吗
周老师半个月前我妈做了个心脏支架，做完一后就害怕了，心焦，胸口堵的慌，吃不下饭，整天情绪低落。
周正心理咨询师回复：
非常愿意和你一起来面对和解决你妈妈的困惑。从心理学角度,超过2个月以上不能自己调整的,就需要重视一下了。
一般来讲,内心困惑的产生与三方面有关:家庭关系、性格特点、成长经历。你妈妈现在的表现与症状,与她在生活中或工作中遇到的压力以及家庭、人格成长、经历等是有相关性的。
现在,建议从以下几方面入手解决:
第一,在生活中,自我调整。建议你妈妈在生活中,多多做事,放松,多运动,做些户外活动,打打球、跑跑步,多多帮家人和同学朋友们做些力所能及的事情,这样,既可以增加她的自我价值感,也可以增加她的自信心和办事能力。如果有条件也可以多旅游,看看电影,聊聊天,看看书,让自己扩大眼界,随着成长,她会慢慢好起来的。
第二,可以心理咨询。通过认识改变和行为改变,以及处理一路成长的心灵创伤,内心的困惑与纠结就会处理掉,从而收获良好的精神状态。
第三,可以用药,到医院开一些缓解焦虑或安神静气的中药调理一下。
如还不能解决,可以用电话和微信：18031666888联系我uue时间，我会在你的配合下叫你走出来的。
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