恋爱分手，极度自责，痛苦，焦虑

周老师你好，我和现任男友分手了，原因包括我和前男友保持联系（仅为普通朋友），现任男友怀疑我和前男友有染，我们经常吵架。我们平时矛盾很多，一次男友提了分手，我在日记里写了很多他的缺点，被他看见了。最终分手。男友说我不忠诚，腹黑。我现在极度悔恨，痛苦。

周正心理咨询师回复：

你好，我想男友之所以会和你分手的原因是因为他感觉到了不安全感，他觉得你一直和前任男友保持联系，这是因为你还没有完全忘记对方。平时如果你之间矛盾很多，频繁吵架，都会让彼此感受到很难受和痛苦，再加上他偶尔看到了你的日志，记录了他很多缺点，他感受到了你对他的不认同，所以选择了和你分手。要是具体的解释可以联系我的微信和电话：18031666888