我们冷战两个多月了,他觉得我不理解他,不信任他,我知道我做的不是很好,可是我没有怀疑过他,他推荐我听,有没有人曾告诉你,离歌,如果我变成回忆,这些歌都在说他想走,我该怎么办啊,我怎么去挽回他
周正心理咨询师回复:
也许你能明白:你的感觉未必就是他的感觉。
如果你认为没有怀疑过他,但他却感受到了不信任,可能你们之间还存在以自己的方式来理解对方、对待对方的情况,所以误会难免产生。每个人都有自己的行事标准,在爱的里面,因为彼此要有连接和融合,所以我们需要调整一部分自己的标准,学着以对方的感受和角度来理解对方。如果不知道该怎么做,不如问问他,如何做才叫做理解他、信任他呢?
别忘了,爱是平等的,在试着理解对方、为对方放弃自己的一些标准时,你也有必要让对方知道你的期待,你喜欢他如何对你。这样的爱,才能彼此滋养,而不是让一个人独自消耗。
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