我是唐山人现在恐惧自己会失控会失眠

老师我是唐山人，现在我总是担心自己快入睡那一刹那醒来，怎么控制这种恐惧心态，已经形成条件反射，折磨的我半死不活。采用过森田疗法，作用不大。想到您哪里去做催眠修复看看您的时间。

周正心理咨询师回复：

你好，这样的情况多久了呢，采用过森田疗法作用不大，你你看到我的回复就用微信和电话：18031666888和我约时间就可以了。