秦皇岛一中 高三高考压力

我们孩子在秦皇岛一中上学，现在三次模拟考试一次比一次差 优势学科拿不到该得的分总是因马虎大意失利 马上要高考但是仍旧心浮气躁静不下心 恩很烦躁_(:з」∠)_

周正心理咨询师回复：

你好，能感觉到你的压力。临近高考有压力是正常的。现在要调整一下心态，模拟考试差不代表正式考试就差。你也总结了，是因为马虎大意失力。现在就可以想办法避免在高考中犯这样的错误。还有就是紧张烦躁的问题，一是当感觉自己紧张时可以试着做几次深呼吸调整一下。二是考试时聚焦做题，不要总考虑结果会怎么样。总之，我们之所以奋力一搏，不是因为高考有多重要，而是我们对待人生的态度是不凑合，不将就！你说呢？在又问题可以加我的微信：18031666888