高中时期的心理阴影带到了大学

我在高中一直是一个品学兼优的孩子，在我们那个小学校里，我始终保持着年级第一的成绩。但我内心又不是很强悍，高三那年就很患得患失，生怕自己考不好会辜负了全校人的期望。很多表现在每次月考同学们最关心的不是自己的成绩而是我的，高考完班主任第一时间就打电话给我，还有很多很多。我怕，我不敢被盯着，我生怕有一次考不好就输不起。直到现在也是这样，稍微取得了一点点的成就，得到了同学老师一点点的关注，我都很怕。我不想做别人眼里的好学生，不想被别人盯着，所以宁愿把自己塑造的懒散一些，差劲一些，宁愿让别人对我失望，不要把任何期待放在我的身上。我知道这是一种病态心理，也不知道该如何去改变，事实上这种心理很严重影响到了我现在的正常学习，阻碍到了我的进步。希望老师能帮帮我，摆脱这种心态，才能让我以健康的心态来面对未来。

周正心理咨询师回复：

这位同学下午好！感谢你的信任将你的心里话在这里跟我说。最近咨询比较多回复你迟了请原谅。反复看了你的留言，目前你有两个问题，1、觉得自己备受关注；2、学习激情减退，生活有些懒散，是这样吗？