觉得自己心高气傲

我觉得自己心高气傲，因为和同学相处关系比较冷淡，认为是他们不和我玩，似乎有隔阂，看着其他同学相处时很亲密，我爸也说我总觉得自己很能，上课的时候总是胡想，不能静下心来认真听课，不希望别人比自己好。遇事总会慌。爱生闷气，有些郁闷。我想改变，可是要怎么做？

周正心理咨询师回复：

你好，你的问题是你的认知出现了问题，建议你做一次电话疏导来快速改变你的问题，要是需要我的进一步帮助可以微信：18031666888联系我。